Бодибилдинг

Хочешь иметь идеальное тело? Это реально! И я тебе это докажу. Я на тренировку. Ты со мной?

Спорт, который вас убивает

Иначе снег может набиться под одежду, что приведет к переохлаждению. Также рекомендуется надевать специальное полипропиленовое белье, сшитое специально для спортсменов. Во избежание переохлаждения оно может быть с шерстяной нитью.
Между тем сноукайтинг на горизонтальной плоскости тоже несет в себе определенную опасность. Легкость катания по заснеженной или обледенелой местности делает опасным катание с кайтом при сильном ветре. В этом случае рекомендуется использовать небольшой кайт, которым легче управлять.
Большой кайт может с легкостью поднять спортсмена и унести за собой на большое расстояние. В связи с этим следует избегать участков с «ротором», то есть мест, в которых из-за деревьев, строений или гор создается порывистый ветер.
Очень важно также постоянно следить за правильностью смазки сноуборда и лыж. Выбор средства зависит от температуры снега.
При сильном ветре надеваемая на пояс трапеция, которую используют при занятии сноукайтингом, может сползти вверх, причиняя значительное неудобство спортсмену и ограничивая его подвижность. Сидячая трапеция не соскальзывает вверх, но она причиняет большое неудобство во время акробатических прыжков. Во избежание травм рекомендуется использовать комбинированные модели трапеций – сидяче-поясные, сочетающие в себе положительные моменты обоих видов трапеций.

Не следует оставлять стропы на снегу, где их может переехать какой-нибудь другой сноукайтер. В результате стропы могут оборваться во время прыжка и привести к падению и серьезным травмам.
Ношение шлема, защитных шорт, налокотников и наколенников является обязательным независимо от того, насколько опытен спортсмен.
То, что шлемы и другая защита требуются на соревнованиях даже опытным спортсменам, говорит о существовании большого риска при падении во время катания за кайтом. Эти падения могут закончиться тяжелыми травмами и переломами, в том числе и травмами головы. Спортсмен должен также постоянно проверять свою экипировку на износ.

5.

 

Hosted by uCoz